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晚上做运动打扑克过程描写

晚上可以做的运动：

靠墙抬腿将你的腿伸直靠到墙上，与身体可以呈90度是最好的，如果麻了就能放下一会，否则会一直麻下去，会抽筋的。这一招可以有效消灭水肿，还有对于白天久站后会出现静脉曲张也能起到很好的缓解作用；

横拉筋法双腿水平地往两边展开，放个大概10分钟就可以了。

打扑克技巧：

熟悉并掌握扑克牌的游戏规则，熟规懂法：这点很明了 ，游戏规则不清楚，玩啥都白搭。几个朋友玩前必须统一规则，你内心也得清楚；虚张声势 故作镇定。记关键牌，寻出牌道。眼神沟通，手法交流。保持好心态，不骂不怨。

剧烈运动打扑克又疼又叫

那动作可能太粗鲁了，应该轻一些。

扑克牌花式玩法,看完这个视频我觉得我的手已经不是手了,膜拜!

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...达到玩飞纸扑克牌达到飞断黄瓜又或者是可以飞50米的境界

可以的,那要看你手腕的力量和把扑克牌扔出的速度了,只要速度和力度都够的话，那是一定可以的,针都可以穿玻璃,更何况是扑克牌穿破黄瓜了